New Mags - The Little Book of ZEN -
159,00 NOK
fra New Mags
The Little Book of Zen er en inspirerende og lett tilgjengelig introduksjon til zen – en motvekt til vår moderne, hektiske hverdag. Boken gir en kort innføring i zen-tradisjonens historie og filosofi, og viser hvordan praksisen fortsatt er relevant i dag.
Med enkle meditasjonsøvelser for avslapning, stressmestring og indre ro, samt et rikt utvalg sitater om liv, lykke og natur, er dette en liten bok med stor visdom. Perfekt for alle som søker mer balanse, klarhet og tilstedeværelse i hverdagen.